白露秋分夜，一夜冷一夜。秋风渐起，昼夜温差增大，专家提醒市民“秋冻”要适度，切莫贪凉反引病上身。

前几天降温，家住汉口的李女士打算带女儿婷婷去社区公园玩，看楼下的其他孩子都还是夏天的打扮，想到“春捂秋冻”的老话，便让婷婷换上夏装到游乐场玩。结果玩到下午4点多，婷婷开始流鼻涕，晚上回家就发起了烧。

记者了解到，近日像婷婷这样的病例还挺多。在武汉市中心医院，急诊科接诊人数较平日增加了20%，患者大多是换季受凉引发的急性咽喉炎、支气管炎、肺炎等呼吸道疾病，此外，心脑血管和消化系统疾病发病也呈上升趋势。该院康复科主任马朝阳解释，白露过后，天气明显转凉，昼夜温差增大，人体新陈代谢渐缓，抵抗力降低，如果不注意保暖，或者太贪秋凉，很容易感冒、咳嗽。

武汉市中医院亚健康门诊主任医师胡锡元说，“秋冻”是说秋季不要过早添衣，适宜的凉爽刺激有助于锻炼耐寒能力，但“秋冻”一定要适度，若天凉后还吹空调睡凉席，不仅不能强身健体，还可能诱发关节炎、颈椎病等。